もうここ数日、朝に寝ておやつの時間くらいに起きる生活を繰り返してしまっています。無職のくせに夜勤で働いている方達のような生活サイクル。
やっぱり夜中の真っ暗で皆寝静まっているときが心地いいんですよね。車の音も聞こえないし、宅配便も来ないし。根っからの引きこもり体質。
ですがもう若くもないし、せめて生活サイクルの改善はしていきたい気持ちはあるんです。年を取ると病院と持病と血圧の話が増える、と言いますし。まあ人生を歩んでいく身体のことなので当たり前のことなんですけどね。
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ということで。荒療治として夜に無理矢理寝て、朝に無理矢理起きて、無理矢理朝風呂に入りました。風呂から上がって30分後くらいにおねむになり、寝ました。起きたら16時でした。変わりませんでした。ちくしょう。
いつかまた元に戻します…いつか。
