人生たらたら

書きたいことを書くだけのブログ

まずい

気持ち身体全体に贅の肉が付いてきた気がする。

 

加齢と共に代謝が落ちていくのは承知なのだが、最近謎のスナック菓子要求が高まってしまったのも要因のひとつか。運動も全くしていない、体重計に乗るのもコワい。

 

先の長い話になるが、極端に言えば薄着のする夏場に焦点を合わせて体型のコントロールをすればよいのだ(言い訳)。冬場などの寒い時期は重ね着をするのでバレにくい。

 

健康志向、というものは特に無いが、将来更に代謝が落ちるので、肥満指数が上昇してしまい私生活に影響を及ぼすようにはなりたくない、という気持ちはある。歳をとればとるほど、平均体型に戻すことが大変になってしまう、今の内にでぶっとしてしまってどうする、という考えだ。そっち方面の病気にもなりたくない。

 

少しずつでもいいので(甘え)、家の中で軽くできる運動を始めてみるのもよいのかもしれない。

 

歯切れが悪いなこいつは。