いてててててててて。 昨日から計四度雪かきを行い、絵にかいたように筋肉痛が発生。ある程度の量積もったので、結果全身にきてしまった。 腰中心に負荷を掛けるのは絶対にやってはいけないことなので、力の配分調整を意識していたら案の定である。長時間や…
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